Фэн-шуй: 5 способов избежать усталости на рабочем месте

0
Вы все чаще стали ощущать дискомфорт, раздражительность и утомляемость на рабочем месте? Для решения этих проблем обратимся за советами к древнему искусству фэн-шуй.

Главная цель в оформлении рабочего места заключается в создании условий, отвечающих нашим потребностям. Давайте рассмотрим основные проблемы, мешающие нам ощущать себя комфортно на рабочем месте. 

1. Если рабочее помещение находится в неудобном месте

Обстановка помещения в котором мы работаем неосознанно воздействует на нас. Качество работы будет зеркально отражать условия рабочего помещения. 
Рабочее место идеально подходит для вас, если вы чувствуете себя удобно, а также испытываете эмоциональную, умственную и физическую поддержку. Какой бы вид оно не имело, правильно обустроенное рабочее место является элементом здоровой и полноценной жизни.

2. Ели работа в одиночестве дает ощущение изолированности от окружающего мира

Хотя мы время от времени нуждаемся в уединении, нам не нравится чувство изоляции от внешнего мира. Правильное сочетание уединения и связи с миром похоже на смесь двух приправ: если одно забивает другое, то блюдо оказывается испорченным. 

Для оживления своего рабочего места можно повесить на стену фотографию любимого человека или включить тихую музыку, создающую ненавязчивый фон для работы. Держите в своем рабочем помещении какой-нибудь предмет, напоминающий вам о других прелестях жизни.

3. Если вы работаете в помещении без окон

Без связи с внешним миром мы чувствуем себя как заключенные в тюрьме. Те, кто работают в офисах без окон, часто испытывают беспокойство и ощущение оторванности от потока жизни. Когда вас окружают глухие стены, гораздо больше шансов, что работа перестанет приносить вам удовольствие. 

Что делать, если в вашем рабочем помещении нет окон? Пользуйтесь предметами, которые буду привлекать жизненную энергию ци. Это могут быть фотографии-пейзажи, маленькая коллекция ракушек, собранных во время летнего отдыха, настольный колокольчик… Помогают любые предметы, которые вызывают у вас ощущение связи с жизненной энергией внешнего мира.

4. Если вы чувствуете себя неуютно из-за количества людей, работающих с вами в одном помещении

Может быть толпы людей наполняют вас энергией для работы или же, напротив, вас страшит общая сутолока. Как бы то ни было, работа среди большого количества людей кажется многим безликой и монотонной. Найдите способ определения границ своего личного пространства. Создайте физическую или эмоциональную защиту. Например, поставьте настольную лампу, которая будет освещать ваше рабочее место или вазочку с цветами, которая будет давать вам ощущение уединенности и поможет лучше сосредоточиться на работе.

5. Как правильно использовать цвет в оформлении своего рабочего пространства 

Цвет, используемый сам по себе или в узорах, может изменять ваше настроение. Интенсивность цвета, его тона и оттенки – все это заметно влияет на эмоциональную реакцию человека. Например:

красный -  создает позитивную жизненную энергию, 
зеленый - защищает и укрепляет решимость, 
желтый - проясняет интеллектуальные процессы, 
синий - помогает сосредоточиться, 
черный - служит для выражения индивидуальности и уникальности, 
белый - показывает, что вам нечего скрывать, 
розовый - помогает расслабиться.

Также важно при выборе цвета для своего рабочего помещения руководствоваться своими личными ощущениями.


Попробуйте применить хотя-бы один из выше приведенных советов и вы почувствуете, как изменится ваше отношение к работе.

Комментарии

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо авторизоваться

Пока нет ни одного комментария. Станьте первым!
Поиск
Вход
Имя пользователя
Нажимая на кнопку "Войти", вы соглашаетесь с правилами обработки данных